Meine Yogakurse für Kinder (5-11 Jahre)
Durch kindgerechte Yogaübungen, kleine Geschichten und achtsame Elemente lernen die Kinder, sich zu spüren, zur Ruhe zu kommen und ihre Gefühle besser wahrzunehmen. Sie dürfen lachen, träumen, ausprobieren, mutig sein und entspannen. So entsteht ein Ort, an dem Kinder wachsen – im Körper, im Herzen und in ihrer inneren Balance.
Meine Yoga Kurse für Teenager (12-17 Jahre)
In meinen Yogakursen für Jugendliche geht es um Power und Balance. Mit fließenden Bewegungen, Atemübungen und kurzen Entspannungsphasen findest du deinen eigenen Rhythmus – ganz ohne Leistungsdruck.
Yoga hilft Stress abzubauen, sich zu konzentrieren und neue Energie zu tanken. Man lernt, seinen Körper zu stärken, seinen Geist zu fokussieren und einfach mal abzuschalten.
Hier entsteht Raum für Bewegung, Motivation und innere Ruhe – perfekt, um dich selbst neu zu entdecken.
Meine Yoga Kurse für Erwachsene
In meinen Stunden entsteht ein Raum, in dem du atmen, loslassen und neue Kraft sammeln darfst – ohne Druck, ohne Erwartungen, einfach in deinem Tempo. Yoga schenkt dir Momente der Ruhe, Präsenz und inneren Balance. Es ist Zeit nur für dich – damit du gestärkt, zentriert und mit einem offenen Herzen in deinen Alltag zurückkehrst.
Meine Yoga Kurse für Eltern mit Baby / Kleinkind (0-4 Jahre)
Ein Moment Seelenglück: Du, dein Baby und ein Atemzug voller Liebe.
Eltern‑Baby‑Yoga schenkt euch Momente der Ruhe, Leichtigkeit und Geborgenheit – kleine Inseln im Alltag, die euch stärken und zusammenwachsen lassen. Hier geht es nicht um Leistung, sondern um Verbindung: zu dir selbst, zu deinem Baby / Kleinkind und zu dem, was euch beiden guttut.
Infos und Teilnahmebedinungen
Die Kurse finden an ausgewählten Tagen (siehe Kursplan) im Feuerwehrhaus in Stödtlen statt. Ein Kurs beinhaltet 5 Einheiten, die nur zusammen gebucht werden können.
Weitere Details zu dem Kurs findest du im Kursplan.
Anmeldung
- Kurskürzel (Termine) siehe Kursplan
- Anmeldung über Anmeldeformular
Teilnehmer
- min. 3 max. 10 Teilnehmer
Kosten der Kurse
- siehe Kursplan
Das wird gestellt
- Yogamatte
- Yogablöcke
- Decke / Kissen
Das benötigtst du
- Trinkflasche (mit Inhalt 😉)
- bequeme Kleidung / Sportkleidung
- Anti-Rutsch Socken / Turnschläppchen (keine Turnschuhe)
Adresse
- 🔗 Feuerwehrhaus Stödtlen, Im Moosfeld 20, 73495 Stödtlen
- Kostenfreie Parkplätze direkt vor Ort.
- Bitte die Parkverbotszonen beachten.
Teilnahmebedingungen
- Anmeldungen bis 7 Tage vor Kursbeginn der ersten Stunde des jeweiligen Kurses werden berücksichtigt.
- Bei Rücktritt bis 7 Tage vor Kursbeginn der ersten Stunde des jeweiligen Kurses sind keine Gebühren fällig. Bei späterer Abmeldung, nicht Erscheinen oder Abbruch während des Kurses, unabhängig vom Grund, sind die Kursgebühren in voller Höhe fällig.
- Eine Anmeldung ist noch keine Garantie, dass der Kurs stattfindet. Nach Ablauf der An-/Abmeldefrist bekommst Du per Mail Bescheid ob der ausgewählte Kurs stattfindet oder nicht.
- Der Einstieg in einen laufenden Kurs ist nicht möglich.
- Versäumte Stunden können nicht nachgeholt werden.
- Eine Rechnung wird nach der letzten Stunde des jeweiligen Kurses erstellt und per Mail versandt.
- Bei Ausfall einer Kursstunde durch mich (Krankheit etc.) wird diese Kursstunde auf der Rechnung abgezogen.